Traumatologie du sport et homéopathie

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Soigner les courbatures, crampes, entorses, tendinites, fractures... par homéopathie

Bobos, plaies et bosses diverses guettent les sportifs. Les règles de bases : démarrer doucement, s'hydrater avant et pendant l'effort.
Après 40 ans, consulter un cardiologue afin de s'assurer du parfait état du cœur.

Divers remèdes homéopathiques peuvent prendre place pour aider à tenir cette bonne, voire excellente résolution : Reprendre le sport.

En prévention

  • ARNICA MONTANA 5CH : il protège le cœur surmené et soulage les courbatures. 3 granules avant et après l'effort.
  • CRATAEGUS 5CH: prévient la survenue de palpitations en cours d'effort. 3 granules avant, pendant(toutes les demi-heures) et après l'effort.
  • CUPRUM METAL 5CH : lève les crampes des mollets. 3 granules en cas de crampe, à répéter 10 minutes après.

Les accidents

Hématomes, traumatismes et plaies en général

  • ARNICA MONTANA 5 CH toutes les heures jusqu'à amélioration, et une prise unique en 15 voire 30 H si le traumatisme a été important.
    Cette dernière mesure atténuera le choc psychologique lié à l'événement, et pourra éventuellement être appliquée aux témoins de l'accident. Sur le terrain, match de foot par exemple, le médecin de l'équipe aura toujours sur lui une dose en 15 CH à donner de suite quel que soit la gravité du traumatisme.
  • Penser également à ARNICA MONTANA sous forme externe, en gel ou pommade.
  • Une formule intéressante en médecine anthroposophique, la C199
    • Allium cepa D 4 1P
    • Arnica montana, pl. tot. D4 2P
    • Bellis perennis D 4 1P
    • Calendula officinalis D3 1P
    • Hamamelis, cortex D 3 1P
    • Ruta graveolens D 3 1P
    • Symphytum officinale D3 3P aa Solution buvable, à commander en pharmacie, 20 gouttes trois fois par jour 

Lésions de tendons, tendinites

Cas particulier du tennis-elbow

cette pathologie est très fréquente ; c'est une inflammation douloureuse de la région du coude liée à la pratique du tennis, squash, .

  • ARNICA 5CH,
  • RUTA 5CH,
  • RHUS TOX 5CH,
  • BRYONIA 4 CH, ces quatre remèdes à prendre en mélange, deux granules de chaque par prise, trois fois par jour. Bien entendu, il faut suspendre l'activité responsable durant le traitement.

Lésions de ligaments, entorses

Plaies punctiformes, plaies pénétrantes

  • LEDUM PALUSTRE 5 CH, et
  • HYPERICUM 9CH en cas de lésion de nerf associée (par exemple, lésion du nerf sciatique lors d'une injection intramusculaire maladroite) quatre prises par jour.

Hématomes péri orbitaires (œil au beurre noir)

Contusion du globe oculaire

Contusion du sein :

Contusions du testicule :

CONIUM MACULATUM 5 CH, quatre prises par jour.

Oedèmes post-traumatiques

Aide à la consolidation des fractures

Modifié le: 
19/06/2018
par: 
Véronique Baumann
Auteur : Véronique Baumann - Médecin homéopathe - 3/04/2016

À propos de l'auteur

Docteur Véronique Baumann, médecin homéopathe, fondatrice du site Homeophyto.com et auteure d'ouvrages grand public sur l'homéopathie. 

La référence en homéopathie, phytothérapie et médecines complémentaires depuis 1999