Plus de problèmes d’acné ! Meilleurs remèdes maison pour l’acné kystique


Nous savons tous à quel point les boutons et l’acné peuvent être gênants. Chacun de nous a sa propre histoire sur la façon dont ces boutons embêtants sont apparus un beau jour sans y être invités pour ruiner notre peau (et notre humeur). La forme d’acné la plus grave qui peut stresser votre peau est l’acné kystique. Il se présente sous la forme de grosses bosses rouges remplies de pus qui s’enfoncent profondément dans la peau et peuvent provoquer des démangeaisons ou des douleurs au toucher. Pour obtenir plus de clarté sur l’acné kystique, nous avons embarqué le Dr Niketa Sonavane, dermatologue célèbre et fondatrice d’Ambrosia Aesthetics, Mumbai, pour décoder certaines questions pressantes sur les causes et, surtout, les remèdes contre l’acné kystique.

Elle explique : « L’acné kystique est une forme sévère d’acné dans laquelle les pores de la peau se bouchent, entraînant une infection et une inflammation. Cela provoque de grandes éruptions rouges profondément dans la peau et peut affecter le visage, la poitrine, la nuque, le dos, le haut des bras ou une combinaison de ces zones.

  • Qu’est-ce qui cause l’acné kystique ?
  • Remèdes maison pour l’acné kystique
  • Conseils de soins de la peau pour l’acné kystique
  • Traitements approuvés par Dermat pour l’acné kystique


Qu’est-ce qui cause l’acné kystique ?

Qu'est-ce qui cause l'acné kystique ?

L’acné kystique se forme généralement lorsque les pores de la peau se bouchent à cause de l’huile emprisonnée, des cellules mortes de la peau et des bactéries, ce qui entraîne un gonflement de la peau et une inflammation. Lorsque le kyste éclate, il forme une chaîne d’éruptions similaires remplies de pus sur une plus grande surface de peau, ce qui rend l’infection plus grave. Le Dr Sonavane dit: « Si elle n’est pas traitée, l’acné kystique pourrait être une cause majeure de cicatrices d’acné. »

Elle informe que l’acné kystique peut également faire partie d’un syndrome qui comprend l’acné sur le visage, dans les aisselles, l’aine ou la poitrine et des lésions drainantes et des furoncles sur le cuir chevelu, connue sous le nom de cellulite disséquante du cuir chevelu. Pour les adolescents ou au début de la vingtaine, l’acné kystique est l’une des formes les plus courantes de poussées d’acné. Mais bien sûr, cela peut aussi se produire chez les enfants et les adultes. Le Dr Sonavane ajoute : « Si l’un de vos parents avait une acné kystique sévère, vous êtes plus susceptible de la développer. Même dans les cas les plus graves, les antécédents familiaux d’acné kystique ne sont pas universels. Une augmentation de l’hormone testostérone, qu’elle soit intrinsèque au corps ou extrinsèque, due à l’utilisation de stéroïdes anabolisants, peut précipiter ou aggraver l’acné kystique.


Remèdes maison pour l’acné kystique

Remèdes maison pour l'acné kystique

Attendre que le kyste disparaisse de lui-même pourrait probablement se retourner contre vous, car on observe souvent que l’acné kystique peut se prolonger sur la peau pendant des mois, voire des années en raison de sa nature infectieuse. Pour éviter d’atteindre le stade de cicatrices d’acné, il est recommandé d’adopter certains remèdes maison pour tenter de guérir l’acné kystique. Cependant, il est crucial de noter que l’efficacité des remèdes maison répertoriés n’a pas été prouvée scientifiquement.

Vitamine A

Le Dr Sonavane déclare : « Les suppléments de vitamine A ont été utilisés pour traiter l’acné avec plus ou moins de succès. » Cependant, une dose excessive ou irrégulière de vitamine A peut finir par causer plus de mal que de bien à votre corps et à votre peau. Il est important de consulter d’abord votre médecin ou votre dermatologue avant de décider quel supplément de vit-A prendre ou s’il existe des risques pour la santé.

Antibiotiques

De longues cures d’antibiotiques pris par voie orale pour contrôler les bactéries et réduire l’inflammation sont couramment utilisées pour traiter l’acné kystique. Le Dr Sonavane dit: «Les antibiotiques les plus courants pour l’acné kystique sont la doxycycline, la minocycline et l’azithromycine. Ceux-ci sont fréquemment prescrits en conjonction avec des suppléments probiotiques pour aider à maintenir votre microbiome intestinal. Mais attention, les effets secondaires de ces antibiotiques sont la sensibilité à l’exposition au soleil et les selles molles.

Anti-androgènes et pilules contraceptives

Le Dr Sonavane ajoute: « La pilule contraceptive peut être utilisée pour traiter l’acné à long terme chez les femmes qui présentent des déséquilibres hormonaux tels que le SOPK ou l’hyperandrogénie. » Cette forme de médication bénéficie de la régulation de l’équilibre hormonal et de la suppression de la production de sébum.

De plus, il existe un médicament appelé Spironolactone qui est fréquemment utilisé avec les OCP (pilules contraceptives orales) pour réduire l’excès d’androgènes, qui augmentent généralement les infections à l’acné. Ces médicaments sont généralement prescrits pour une durée de six mois ou plus.

Stéroïdes oraux

Il est important de noter que les stéroïdes oraux (une forme de médicament anti-inflammatoire) ne sont pas utilisés comme traitement autonome. Ils sont utilisés pour traiter l’acné kystique en complément d’autres traitements antibiotiques ou isotrétinoïne (une forme de vitamine A). Le Dr Sonavane recommande: «Comme toujours, assurez-vous de parler à votre dermatologue, qui peut vous prescrire des stéroïdes systémiques à faible dose pour aider à réduire les cicatrices et l’inflammation de la peau, aussi rapidement que possible. Cela peut être particulièrement important lors du démarrage d’un traitement par isotrétinoïne pour prévenir la purge cutanée que les rétinoïdes peuvent provoquer.

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Régime alimentaire

Lorsqu’il s’agit de gérer votre alimentation quotidienne, plusieurs aliments doivent être évités et certains éléments doivent être inclus pour arrêter la poussée d’acné kystique ou l’empêcher complètement de se produire. Le Dr Sonavane commente : « L’alimentation peut jouer un rôle dans l’acné kystique, comme dans d’autres types d’acné. Plutôt que les aliments gras et les chocolats que beaucoup de gens blâment pour leur acné, c’est en fait le lait qui a été scientifiquement prouvé pour aggraver l’acné.

D’autres sous-produits du lait, y compris les suppléments de protéines de lactosérum, peuvent également aggraver l’acné. Le Dr Sonavane suggère: « De nombreux patients qui pensent que la transpiration au gymnase aggrave leur acné devraient essayer de sauter les shakes protéinés après l’exercice. » Les personnes atteintes d’acné kystique devraient également essayer d’éviter les aliments à indice glycémique élevé, tels que le pain de blé entier, le riz blanc, les céréales, les pommes de terre féculentes et les frites, la pastèque, l’ananas, les raisins secs et autres, car cela pourrait augmenter la glycémie.

Huile d’arbre à thé

Pour guérir l’acné kystique, vous pouvez vous tourner vers l’huile d’arbre à thé car elle contient des propriétés antifongiques et anti-inflammatoires qui peuvent soulager la poussée d’acné et calmer les zones enflammées de la peau. L’huile d’arbre à thé peut également aider à réduire le groupe de bactéries responsables de l’acné qui se couche à la surface de la peau.

Curcuma

Le curcuma peut également apporter ses bienfaits pour traiter l’acné kystique, grâce à ses propriétés antiseptiques et antimicrobiennes. Cet ingrédient de couleur jaune que l’on trouve dans chaque foyer contient de la curcumine, qui est de nature anti-inflammatoire et peut réduire l’inflammation et les rougeurs de la peau induites par l’acné. Il pourrait être appliqué sur la peau sous forme de pâte – du curcuma mélangé à de l’eau. Ne le laissez pas plus de 20 à 30 minutes et rincez-le à l’eau plus tard. Mais soyez prudent et assurez-vous de consulter un dermatologue avant d’essayer de tels remèdes maison pour l’acné kystique.


Conseils de soins de la peau pour l’acné kystique

Conseils de soins de la peau pour l'acné kystique

#1 Nettoyez votre visage : Lavez votre visage le matin, le soir et après l’entraînement après avoir transpiré. Utilisez un nettoyant doux, sans alcool ni produits chimiques agressifs et massez votre peau du bout des doigts pendant 60 bonnes secondes. Ensuite, rincez abondamment à l’eau tiède.

#2 Ne pas exfolier : Les personnes atteintes d’acné kystique ne doivent pas frotter leur peau ni utiliser d’exfoliants, car cela pourrait irriter la peau déjà enflammée.

# 3 Ne touchez pas à votre acné : Ne touchez pas aux imperfections et ne touchez pas vos kystes, car cela pourrait aggraver l’infection et la propager. Vous devez laisser les imperfections guérir naturellement au lieu de les faire éclater ou de les serrer pour réduire le risque de cicatrices.

#4 Moins de maquillage : Évitez de superposer beaucoup de produits de maquillage sur votre peau. Choisissez des formulations à base d’eau non comédogènes lors de l’application du maquillage et évitez absolument les formulations grasses. Avant le coucher, assurez-vous de vous démaquiller en effectuant un double nettoyage de votre peau.

# 5 Nettoyer le cuir chevelu et les cheveux : Assurez-vous de vous laver les cheveux régulièrement, en particulier si vous avez un cuir chevelu gras ou des pellicules.

# 6 Déstressez : essayez de vous détendre et de détendre votre esprit, car le stress peut amener votre corps à produire une quantité accrue d’hormone cortisol, ce qui pourrait aggraver l’acné kystique.

# 7 Mode de vie sain : Maintenir un mode de vie sain est important, ce qui inclut un sommeil suffisant et des mouvements physiques comme une séance d’entraînement ou du yoga. Certaines recherches suggèrent qu’un régime pauvre en sucre et à faible indice glycémique peut aider à améliorer les symptômes de l’acné kystique.


Traitements approuvés par Dermat pour l’acné kystique

Traitements approuvés par Dermat pour l'acné kystique

Le Dr Sonavane dit: «L’acné kystique ne peut pas être traitée avec des médicaments contre l’acné en vente libre. Votre dermatologue recommandera très probablement un ou plusieurs de ces traitements après avoir effectué des tests sanguins de diagnostic.

Peroxyde de benzoyle topique

Comme l’a suggéré le Dr Sonavane, les traitements topiques comprennent les nettoyants pour le visage, les crèmes et les gels contenant du peroxyde de benzoyle, car ils sont connus pour tuer les bactéries, en particulier Propionibacterium acnes (P. acnes). Le peroxyde de benzoyle traite également les comédons comme les points blancs et les points noirs. L’irritation de la peau est l’effet secondaire le plus courant, vous devez donc être prudent lorsque vous utilisez cet ingrédient.

Antibiotiques topiques et rétinoïdes

Elle recommande en outre : « L’adapalène et la trétinoïne (un type de vitamine A) sont fréquemment prescrits sous forme de crème ou de gel en conjonction avec des antibiotiques topiques tels que la clindamycine. Cela peut aider à déboucher vos pores, tout en prévenant la résistance aux antibiotiques par les bactéries responsables de l’acné.

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Drainage des kystes et injections intralésionnelles

Le Dr Sonavane informe qu’en cas d’acné kystique, le dermatologue peut suggérer d’injecter de la triamcinolone – un médicament corticostéroïde – directement dans un kyste pour réduire l’inflammation et les cicatrices. Les dermatologues peuvent également effectuer une incision et un drainage du kyste sur de plus gros kystes remplis de pus.

Pelures chimiques

Les peelings chimiques doux contenant de l’acide salicylique, du résorcinol et de l’acide azélaïque contrôlent rapidement l’inflammation causée par l’acné kystique et réduisent également les cicatrices. Ce traitement est effectué en complément d’un ou plusieurs processus médicaux afin de raccourcir la durée globale du traitement et d’obtenir une réponse plus rapide à l’état de la peau. Les séances sont effectuées une fois tous les 7 à 14 jours jusqu’à disparition complète de l’acné.


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