Le médicament homéopathique adapté selon les circonstances et l'état émotionnel
Les troubles du sommeil peuvent apparaître dès la petite enfance. Ils sont fréquents et perturbent fortement la vie quotidienne. On distingue les difficultés d'endormissements et les réveils nocturnes, classés dans les dysomnies, du somnambulisme, cauchemars, terreurs nocturne...qui sont des parasomnies. Bien que gênants, ces troubles du sommeil sont la plupart du temps bénins et sans conséquence sur la qualité de la journée : il est trop fatigué, trop joyeux, préoccupé ...
Observez votre enfant, et essayez de comprendre ce qui a pu le perturber, cliquez sur le nom des médicaments homéopathiques pour lire la fiche correspondante.
Posologie : 5 granules au coucher.
Selon les circonstances
Suite à une fatigue physique
Suite à une fatigue intellectuelle
En vacances
⇒ CAPSICUM 9CH : le mal du pays. L'enfant ne peut s'endormir s'il n'est pas chez lui.
Selon l'état émotionnel
Enfant excité
⇒ IGNATIA AMARA 9CH : suite d'émotion, de deuil, de conflit.
⇒ COFFEA 9CH : après une bonne nouvelle, joie, veille de fête, afflux de pensées.
⇒ AMBRA GRISEA 9CH : l'enfant a trop joué ou bavardé.
⇒ PHOSPHORUS 9CH : émotion joyeuse.
⇒ VALERIANA 9CH : enfant nerveux, hypersensible et gai.
⇒ GELSEMIUM 9CH : le trac sous toutes ses formes, quelle qu'en soit la cause.
Le stress
Et oui, déjà chez les petits.
⇒ NUX VOMICA 9CH : suite à un effort intellectuel, ou après des journées surchargées et stressantes, difficultés d'endormissement et réveils nocturnes.
⇒ ARGENTUM NITRICUM 9CH : difficultés d'endormissement la veille d'un événement, voyage, …
⇒ GELSEMIUM 9CH, par anxiété d'anticipation (trac), veille de rentrée par exemple, ou si l'enfant craint d'aller à l'école.
⇒ STAPHYSAGRIA 9CH : hypersensibilité, suite d'humiliation, ruminations anxieuses.
Par peur d'être seul
⇒ ARSENICUM ALBUM 9CH : l'enfant veut dormir dans le lit de sa maman. Il parle souvent de la mort, et s'il parvient à s'endormir, il peut se réveiller vers une heure du matin, très angoissé et vient se coucher chez ses parents. Il est souvent agité quand il est anxieux.
⇒ CALCAREA CARBONICA 9CH : il réclame la présence de sa maman, dit qu'il a peur de la mort et en rêve souvent.
⇒ CAUSTICUM 9CH : l'anxiété augmente à mesure que le soir approche. Il a peur de la nuit. Il a peur d'être seul, et accumule les prétextes pour ne pas se coucher.
⇒ PHOSPHORUS 9CH : enfant câlin, aimant les caresses, qui ne quitte pas sa maman. Il a peur du noir et réclame une veilleuse.
⇒ PULSATILLA 9CH : l'enfant pleurniche et reste collé à sa maman.
⇒ LYCOPODIUM 7CH : l'enfant est inquiet, mais refuse de l'admettre. Il refuse de se coucher par crainte des cauchemars.
Pathologies associées
La dentition
⇒ CHAMOMILLA 9CH : hypersensibilité à la douleur. L'enfant a besoin d'être promené et balancé pour s'endormir.
⇒ BORAX 9CH : le tableau est le même, avec en plus une phobie des mouvements de descente. L'enfant pleure dès qu'on le descend dans son berceau ou son lit.
Les parasitoses
⇒ CINA 9CH, avec aggravation à la pleine lune et à la nouvelle lune. À ces périodes, l'enfant est irritable, se frotte le nez, se gratte les fesses. Ses yeux sont cernés, ainsi que parfois le pourtour de sa bouche.
Pour simplifier les choses
Pour l'enfant, l'ado et/ou les parents :
PASSIFLORA COMPOSÉ : ce médicament homéopathique est adapté pour les états anxieux. Il favorise la détente et l’endormissement.
- Passiflora incarnata 3 DH
- Ignatia amara 4 CH
- Coffea cruda 5 CH
- Nycterinia capensis 4 CH
- Tellurium metallicum 5 CH
- Phosphoricum acidum 7 CH
- Palladium metallicum 5 CH
- Magnesium metallicum 5 CH
Si les troubles du sommeil deviennent chroniques, une consultation médicale est nécessaire.
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