Les Bienfaits De La Marijuana Sur Les Résultats Sportifs En 9 Points


La création de l’Agence mondiale antidopage (AMA) et la pénalisation subséquente des athlètes pour leur consommation de cannabis ont suscité un examen plus approfondi des effets du cannabis sur la performance sportive ainsi que les bienfaits de la marijuana sur les sportifs.
Deux docteurs ont examiné en 2020 l’épidémiologie de la consommation de cannabis chez les étudiants et les athlètes d’élite, et ont constaté qu’environ un sur quatre avait consommé du cannabis au cours de l’année écoulée et que les athlètes pensaient généralement que le cannabis affecterait négativement leurs performances, ce qui est conforme aux résultats de la recherche suggérant que le cannabis est non ergogène et potentiellement ergolytique.

Les bienfaits de la marijuana liés à l’inflammation

La réduction significative de l’inflammation attachée aux muscles ainsi que des articulations est l’un des sujets les plus enthousiastes de la recherche liée à la CBD. 

De nombreuses recherches ont démontré que la substance CBD, le cannabinoïde considéré non psychoactif assez présent dans la marijuana, peut aider à atténuer l’inflammation.
De nos jours, les chercheurs continuent d’étudier son utilité pour l’impact sur des maladies auto-immunes comme par exemple la maladie de Crohn, le lupus ainsi que le psoriasis.

Adam, un prof de Yoga que nous avons interviewé, exploite la plante marijuana dans sa pratique quotidienne et la recommande ainsi à tous ses clients dans l’unique but suivant. « J’ai collaboré avec des sportifs qui ont conclu que le cannabis était d’une assistance utile », dit Adam. 

« De manière générale, ils passent par des phases douloureuses, et subissent des inflammations dans certains muscles quand ils viennent de subir une blessure ou quand ils se remettent d’une opération moyennement grave ou conséquente”.

Les courbatures et les douleurs musculaires

En plus de ses propriétés anti-inflammatoires, le cannabis a également été testé pour soulager la douleur. C’est une section de R&D sur le cannabis qui a su conclure et présenter de nombreux rapports et résultats plutôt positifs. 

Des études ont montré que la marijuana peut soulager la douleur causée par tout, de la douleur chronique à la douleur aiguë due aux spasmes musculaires.
C’est sans doute une excellente nouvelle pour toutes celles et ceux qui souhaitent mettre la main sur des alternatives aux opiacés dangereux qui peuvent dans certains cas créer une dépendance.

Le traitement les spasmes musculaires

Un autre domaine d’application médicale du cannabis est le traitement des spasmes musculaires. Le cannabis a montré des résultats positifs dans le traitement des spasmes musculaires associés à des maladies à l’exemple de la sclérose en plaques et la maladie de Parkinson, et ses avantages pourraient également s’étendre aux athlètes souffrant de spasmes.
Des études menées sur des rongeurs ont montré un effet bénéfique sur la récupération musculaire et la réduction des spasmes musculaires, probablement en raison des propriétés anti-inflammatoires du composé.

Le CBD pour le pré-entraînement

Énergie concentrée

Le CBD aide à contrôler la libération d’énergie et à soutenir des niveaux de cortisol équilibrés pour la croissance musculaire. Il maintient également la concentration afin de fournir une puissance contrôlée pour les entraînements les plus intenses.

Gestion de la douleur

Conçu non seulement pour atténuer les douleurs des entraînements précédents, mais aussi pour aider les muscles à rebondir plus rapidement afin que vous puissiez retourner à la salle de sport en vous sentant mieux que jamais.

Le CBD pour la perte du poids et les régimes amincissants

Bien que le CBD puisse avoir un effet indirect sur la perte de poids, les premières recherches suggèrent qu’il pourrait être bénéfique à la perte de poids en améliorant notre métabolisme. 

La raison en est que le CBD a un impact sur les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde, qui sont associés au métabolisme et à la faim. 

Contrairement aux récepteurs CB1, les récepteurs CB2 ne sont pas toujours actifs, mais le CBD peut contribuer à les activer. Lorsqu’ils sont actifs, il a été démontré que les récepteurs CB2 ont des effets contre l’obésité.

Alors que les effets de la CBD sur le métabolisme n’ont en grande partie été étudiés que chez l’animal, une étude menée en 2015 sur des rats a montré que l’huile de CBD activent les récepteurs CB2 en produisant « une réduction profonde de la prise de poids du corps » – même sans réduction de la prise alimentaire. 

Bien qu’il reste encore beaucoup à explorer sur le système ECS et les récepteurs CB2, cela suggère que l’utilisation de la CBD pourrait jouer un rôle important pour stimuler notre métabolisme.

Le CBD contre l’anxiété

Si les interventions pharmaceutiques peuvent être utiles, notamment au plus fort de l’anxiété et de la panique, ces médicaments laissent souvent les utilisateurs se sentir déconnectés du monde.
Ce dont les personnes souffrant d’anxiété ont le plus besoin, c’est d’un véritable lien avec les autres et d’un endroit où se sentir en sécurité dans le monde, et non d’un sentiment de blocage qui les fait se sentir encore plus isolées. Elles sont donc coincées entre le marteau et l’enclume.
Grâce à toutes les recherches qui ont été menées sur le CBD, il est désormais reconnu comme une alternative aux options pharmaceutiques habituelles. 

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L’huile de CBD pour l’anxiété apporte un grand soutien aux personnes qui souffrent de troubles anxieux et peut faire la différence entre une bonne nuit de repos et l’impression d’être sur des montagnes russes alors que vous êtes allongé dans votre lit. Vous méritez d’être soulagé. 

Les propriétés anti-cataboliques

La recherche a montré que le CBD a des propriétés anti-cataboliques, ce qui signifie qu’il peut aider à réduire la dégradation du tissu musculaire maigre et même aider à construire plus de masse musculaire.
Il a été démontré que le CBD diminue le nombre d’hormones cataboliques dans le corps et régule le cortisol, l’hormone du stress, qui décompose le tissu musculaire pour alimenter le corps en sucre sanguin.

Soutien cardiovasculaire :  

Grâce à sa capacité à abaisser la pression artérielle et à réduire l’inflammation, le CBD fait actuellement l’objet de recherches en tant que solution thérapeutique pour les maladies cardiovasculaires.

Avez-vous une méthode préférée pour consommer des produits CBD? Consultez les promo seeds du moment et suivez un programme assidu avec votre professionnel de santé en parallèle de vos entraînements. 

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