Huile essentielle de Petit Grain mandarinier - Citrus reticulata blanco en aromathérapie

Mandarine pour HE de feuille ou Petit Grain Mandarinier

La mandarine, est un agrume de 4 à 8 cm de diamètre, fruit du mandarinier, arbuste de 3 à 6 m de hauteur originaire de Chine et du japon et cultivé en Europe depuis le 19ème siècle. On distingue Citrus deliciosa qui possède de petits fruits jaune orangé applatis très parfumés de Citrus reticulata dont les fruits sont orange plus ou moins foncé.

Caractéristique de la distillation

On extrait de l'huile essentielle à partir des zestes (HE de mandarine) mais aussi des feuilles et des boutons floraux (HE de Petit grain mandarinier). Leur composition et utilisation respectives sont différentes. 

Le saviez -vous ? Petitgrain est le nom donné aux huiles essentielles extraites par distillation des feuilles d'oranger, de citronnier ou de mandarinier

Constituants de l'huile essentielle de feuille de mandarine

Le composant principal de l'HE de Mandarinier petit grain est un ester nitré, le N-méthylanthranilate de méthyle (60%). Elle contient aussi des alpha pinène, beta pinène...

Cette huile essentielle a une odeur fruitée et fraîche mais n'a pas la rondeur de l'essence de mandarine (HE obtenue à partir du zeste)

Propriétés de l'huile essentielle de Petit Grain Mandarinier

La richesse en N-méthylanthranilate de méthyle en fait une huile essentielle aux propriétés antidépressives (le N-méthylanthranilate de méthyle est l'ester de l'acide anthranilique, intermédiaire de la synthèse du tryptophane)

  • Antispasmodique (muscle lisse et strié)
  • régulateur du Système nerveux central : apaisante et relaxante
  • eczéma

Indication et mode d'utilisation

Puissant réequilibrant nerveux, cette huile essentielle apporte détente et harmonie

  • Anxiété secondaire à des stress importants ou chroniques, troubles du sommeil, dépressions légères à modérées
  • gestion de stress passagers, libération des peurs et angoisses
  • Eczéma
  • Désordre digestif d'origine nerveuse

Voie orale

  • selon prescription médicale, en général 1 à 2 gouttes sur un comprimé neutre. Le nombre de prises est fonction de la situation en regard du stress.

Voie locale

  • massage pour les courbatures et crampes musculaires en association à d'autres HE synergiques
  • massage pour le stress et favoriser le sommeil (dilution à 20 ou 30% dans une huile végétale de calendula ou d'amande douce)

Diffusion

  • Troubles du sommeil et les insomnies 

Bain 

  • Stress

Association intéressantes

  • courbatures et crampes musculaires : HE de lavandin, HE de gaulthérie couchée à diluer dans de l'huile de massage à l'arnica
  • troubles du sommeil : HE lavande, HE mandarine zeste, HE ravintsara à diffuser pendant 1h avant d'aller se coucher
  • stress et anxiété : association possible avec les HE apaisantes.

Précautions d'emploi et contre-indications

Par mesure de précaution après toute application cutanée, éviter les expositions au soleil pendant au moins 6 heures

Tester la tolérance cutanée par un test au pli du coude.

À éviter chez la femme enceinte, pendant les 3 premiers mois de la grossesse

Nom latin: 
Citrus reticulata
Nom usuel: 
Mandarine
Modifié le: 
16/02/2017
par: 
Véronique Baumann
Auteur : Séverine Dewally - 15/02/2017
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