Homéopathie et troubles du sommeil chez l'enfant

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Le sommeil chez l'enfant : un répertoire homéopathique

Trop anxieux, trop joyeux, peur d'être seul, de s'endormir, cauchemars, terreurs nocturnes... .
Un répertoire des causes et situations et les médicaments homéopathiques correspondants. 
L’insomnie peut avoir des causes physiques, mais elle est la plupart du temps liée à l’état émotionnel de l’enfant, et particulièrement à son anxiété.

 

Insomnie occasionnelle

  • Suite à une frayeur : ARSENICUM ALBUM l’enfant se réveille chaque nuit, vers minuit, souvent en pleurant. En 9 CH, 5 granules au coucher.
  • Suite à une contrariété : CHAMOMILLA, la plupart du temps chez un enfant colérique et intolérant à la contradiction. Il ne se rendort qu’en étant bercé ou promené. En 9 CH, 5 granules au coucher.
  • PULSATILLA : chez un enfant pleurnichard qui demande à être consolé, rassuré, bercé très doucement. En 9 CH, 5 granules le matin, compléter avec GELSEMIUM 9 CH, 5 granules au coucher.
  • Chez un enfant stressé et surmené, PASSIFLORA, et chez l’enfant, la privilégier en tisane associée à du tilleul.
  • Insomnie passagère sans cause identifiable penser aux bourgeons de tilleul en gemmothérapie et sous forme concentrée car non alcoolisée, 5 gouttes au coucher dans un peu d’eau.
  • Parce qu’il a des soucis, qu’il est inquiet : AMBRA GRISEA 9 CH, 5 granules au coucher.
  • Crise d’angoisse : ACONITM NAPELLUS, une dose en 9 ou 15 CH, dans le cas d’angoisses récurrentes, il faut bien sûr en trouver la cause et apaiser l’enfant avec ACONITUM NAPELLUS en 9 CH, 5 granules au coucher.

La peur d’être seul

  • ARSENICUM ALBUM : L’enfant ne trouve pas le sommeil s’il est seul, et veut dormir dans le lit de sa maman. En 9 CH, 5 granules au coucher.
  • CALCAREA CARBONICA : Il réclame sa maman, exprime sa peur de la mort et en rêve. Peur du noir. En 9 CH, 5 granules au coucher.
  • CAUSTICUM : Il devient de plus en plus anxieux à mesure que le soir et l’heure du coucher approchent. Peur du noir. En 9 CH, 5 granules au coucher.
  • PHOSPHORUS : L’enfant reste collé à sa maman, il a peur du noir et réclame une veilleuse. En D6, une goutte par année d’âge dans un peu d’eau au coucher.
  • PULSATILLA : refuse de quitter sa maman, elle doit le bercer interminablement jusqu’à ce qu’il s’endorme. En 9 CH, 5 granules le matin, compléter avec GELSEMIUM 9 CH, 5 granules au coucher.
  • BORAX : L’état du petit s’aggrave lorsqu’on le pose dans son lit (aggravé par les mouvements de descente). En 9 CH, 5 granules au coucher.
  • STRAMONIUM : L’enfant a très peur du noir, il se réveille en pleine nuit, terrorisé. Il ne peut pas dormir sans lumière. En 9 CH, 5 granules au coucher.

La peur de s’endormir

  • Par crainte des voleurs : NATRUM MURIATICUM, en 9 CH, 5 granules au coucher
  • Par crainte de suffoquer alors que tout va bien :
    • ARSENICUM ALBUM, il demande à avoir la tête surélevée. En 9 CH, 5 granules au coucher.
    • LACHESIS : ne supporte pas d’avoir le cou serré, rêve de serpents. En 9 CH, 5 granules au coucher.
    • VALERIANA : sensation d’étouffement quand il s’endort. En 9 CH, 5 granules au coucher.
  • Au décours d’un rhume
    • SAMBUCUS NIGRA : le nez est bouché et l’enfant a du mal à respirer par la bouche : en 5 CH, 3 granules avant les repas et au coucher.
  • Peur de rêver 
  • Peur de mal dormir : MERCURIUS SOLUBILIS, parce que tout, chez l’enfant est aggravé la nuit. Posologie adaptée à l’affection en cours, otite, angine, …
  • Parce qu’il a le mal du pays, par exemple en vacances, ou chez l'enfant déraciné : CAPSICUM, en 9 CH, 5 granules au coucher.

Les cauchemars

  • HELLEBORUS : Roule la tête sur l’oreiller, crie, on a du mal à le réveiller : en 9 CH, 5 granules au coucher.
  • HYOSCYAMUS : cauchemars et terreurs nocturne dans un contexte de jalousie affirmée ou rentrée, tousse souvent beaucoup (naissance d’un petit frère ou sœur, par exemple). En 9 CH, 5 granules au coucher.
  • KALIUM BROMATUM, cauchemars suite à un chagrin, d’un souci ou mésaventure. Besoin de tripoter, manipuler ses draps, son doudou ou de petits objets. Somnambulisme. En 9 CH, 5 granules au coucher.

À lire ☛ Selon la thématique du cauchemar 

Les terreurs nocturnes

À lire Terreurs nocturnes de l'enfant et homéopathie

L’excitation

  • IGNATIA AMARA : suite à une émotion, un deuil, un conflit. En 9 CH, 5 granules matin et soir.
  • COFFEA : après une bonne nouvelle, joie, les veilles de fête, afflux de pensées. En 9 CH, 5 granules au coucher.
  • AMBRA GRISEA : l'enfant a trop joué ou bavardé. En 9 CH, 5 granules au coucher.
  • PHOSPHORUS : il est trop joyeux et ne peut s’endormir, En 9 CH, 5 granules au coucher ou en D6 en dilution, une goutte par année d’âge dans un peu d’eau.
  • VALERIANA : enfant nerveux, hypersensible et gai. En 9 CH, 5 granules au coucher.

La dentition

  • CHAMOMILLA : hypersensibilité à la douleur. L'enfant a besoin d'être promené et balancé pour s'endormir. En 9 CH, 3 granules 4 fois par jour.
  • BORAX : le tableau est le même, avec en plus une phobie des mouvements de descente. L'enfant pleure dès qu'on le descend dans son berceau ou son lit. En 9 CH, 3 granules 4 fois par jour.

Trop fatigué pour dormir

Fatigue physique

  • ARNICA MONTANA, après du sport, de la randonnée, le lit paraît trop dur, en 5 CH, 5 granules après l’activité et au coucher.
  • RHUS TOXICODENDRON : avec courbature et agitation, en 5 CH, 5 granules après l’activité et au coucher.

Fatigue intellectuelle

Causes diverses

  • Insomnie en altitude, COCA en 9 CH, 5 granules matin et soir.
  • Avec agitation des jambes : ZINCUM METALLICUM 7 CH, 5 granules au coucher.
  • Dans le cadre d’une infestation par les vers : CINA 9 CH, 5 granules matin et soir.

Sujets associés

 

Modifié le: 
12/04/2019
par: 
Véronique Baumann
Auteur : Véronique Baumann - Médecin homéopathe - 2/03/2017

À propos de l'auteur

Docteur Véronique Baumann, médecin homéopathe, fondatrice du site Homeophyto.com et auteure d'ouvrages grand public sur l'homéopathie. 

 

 

Pour la rédaction d'articles, je me base sur les ouvrages suivants : Bibliographie

La référence en homéopathie, phytothérapie et médecines complémentaires depuis 1999