Terpènes
bilobalide (sesquiterpène), ginkgolides (lactones diterpéniques) de type A, B, C, J et M
Polyphénols
essentiellement des flavonoïdes, les biflavones : bilobétol, ginkgetol dérivés du quercétol…
Propriétés thérapeutiques du ginkgo biloba
Activité sur le système circulatoire
- Action vasodilatatrice
- Augmentation du tonus veineux,
- diminution de la perméabilité capillaire,
- augmentation de l’irrigation cérébrale
Piégeurs de radicaux libre
- le ginkgo biloba aurait une action anti-oxydante, anti-radicalaire et anti-inflammatoire
Sujets agés
- Augmentation de la vigilance chez les sujets âgés au comportement déficient,
- amélioration de la mémoire
- amélioration des troubles fonctionnels (céphalées, vertiges…)
Indications du Ginkgo biloba en phytothérapie
Les chercheurs occidentaux lui ont reconnu des propriétés intéressant sur l’arbre vasculaire, des propriétés antivirales, antiasthmatiques, antiallergiques, antispasmodiques, et anti-inflammatoires.
Action sur la circulation
- le ginkgo est actif sur les troubles de la circulation cérébrale, stimule la mémoire et la concentration et ce quel que soit l’âge de l’individu.
- Il est aussi utilisé dans l’insuffisance veino lymphatique et en proctologie (prise en charge des hémorroïdes)
- Action préventive sur les facteurs de coagulation des plaquettes.
Action anti-inflammatoire
il peut apporter une aide précieuse dans le traitement d’affections inflammatoires auto-immunes.
La conjugaison des actions anti-inflammatoire et antiallergique en fait un excellent traitement adjuvant dans l’asthme.
Pour résumer
- Traitement symptomatique de la démence légère à modérée et de l’insuffisance cérébrale (difficulté de concentration, altération de la mémoire, confusion, troubles de l’humeur, étourdissement, céphalées…)
- Insuffisance vasculaire cérébrale, troubles psycho-comportementaux de la senescence (humeur, mémoire..)
- troubles vasculaires périphériques de la micro-circulation, acouphènes, syndrôme vertigineux.
Usage traditionnel (médecine chinoise)
- Responsables d’allergies chez certains sujets, les semences de ginkgo sont utilisées en médecine chinoise comme sédatif, vermifuge, dépuratif, et selon certains, elles auraient des propriétés tuberculostatiques. Il est quand même déconseillé de manger la graine, elle contient une neurotoxine (ginkgotoxine) pouvant provoquer des convulsions.
- la médecine chinoise utilise les feuilles en décoction contre la toux, l’asthme, les troubles urinaires…, et en emplâtre contre les engelures et autres troubles circulatoires.
Associations de plantes intéressantes
- ginkgo et crataegus : stimule la circulation cérébrale et améliore la mémoire
- ginkgo et ginseng : mémoire et vitalité
- ginkgo et bacopa : amélioration des fonction cogntive (mémorisation, concentration) en alternance 1 mois sur 2
Comment utiliser le ginkgo biloba
En occident l’usage se limite principalement aux troubles circulatoires, troubles de la mémoire, avec des extraits secs ou fluides de feuilles. Les posologies sont variables selon les fabricants.
On peut aussi l’utiliser infusion ou décoction : 1 à 3 tasses par jour (à raison de 10g par tasse). Notament dans les acouphène: infusion de 10g de feuilles séchées par tasse d'eau bouillante; infuser 10mn; 3 tasses par jour; avec quelques précautions liées à la doses, en effet il ne faut pas dépasser les doses, les excès peuvent déclencher des réactions toxiques.
Quelques précautions d’emploi
Quelques effets indésirables de type troubles gastro intestinaux legers, maux de tête ont été signalés.
Il n'y a pas de précaution ni limitation d’usage chez la femme enceinte ou allaitante
Durée du traitement
Il n'est pas rare d'observer un phénomène d’échappement de l'effet au bout de 6 semaines de traitement par Ginkgo biloba dans les troubles de la mémoire. Il est donc préconiser de faire des pauses dans le traitement.
Vous devez vous faire opérer ?
Arrêter la prise de ginkgo au moins 1 semaine avant une intervention chirurgicale ou des soins dentaires (risque de saignements péri opératoires).
Plantes ou médicaments ayant des effets anticoagulants ou antiagrégants plaquettaire :
- Antiagrégants plaquettaires (aspirine, ticlopidine, clopidogrel), en cas d’association, surveillance clinique des signes d’hémorragies.
- Anticoagulants (AVK et héparines), en cas d’association surveiller INR et les signes cliniques d’hémorragie.
- angélique, l’ail, le gingembre, le ginseng et le thé (Plantes ou compléments alimentaires ayant des effets anticoagulants ou antiagrégants plaquettaires). Une surveillance complémentaire s'impose.
Plantes ou médicaments à visée psychiatrique
Il faut éviter l’association de ginkgo biloba à certains
- antipsychotiques (de type halopéridol et olanzapine),
- antidépresseurs (trazodone)
- Hypericum perforatum (risque théorique majoré d’hypomanie chez les patients dépressifs).
Plantes ou médicaments indiqués dans l’épilepsie
On peut observer une diminution de l’efficacité de certains médicaments antiépileptiques (Valproate de sodium, phenytoïne) avec une augmentation du risque de crise épileptique. L’association est donc déconseillée.
Certains médicaments de la tension artérielle
Notamment certains antagonistes du calcium (inhibiteurs calciques) : Nifédipine et nicardipine pour lesquels il faut renforcer la surveillance de la tension artérielle et surveiller la survenue des effets indésirables.
Médicaments à visée digestive
Les médicaments à base d’oméprazole (Inhibiteurs de la pompe à proton) peuvent voir leur effet diminué par le ginkgo biloba. l'association est à éviter
En cas de doute n’hésitez pas à en parler avec un professionnel de santé.
