Filipendula ulmaria – la Reine des prés en phytothérapie



la Reine des prés en phytothérapie, indications et posologie
La reine des prés est une plante très commune dans les régions tempérées du globe, elle peut atteindre 2 mètres de hauteur.
Elle est antalgique et anti-inflammatoire ; on la considère comme une véritable aspirine végétale.
On utilise les sommités fleuries.

Botanique

Dénominations

  • Reine des prés,
  • Spirée ulmaire, Ulmaire vraie
  • Fleur des abeilles, barbe de chèvre, ormière, Ulmaire,…
  • Meadowsweet (anglais)

C’est une rosacée qui se reconnait facilement par son allure et sa taille (1,50 m en moyenne) et son parfum enivrant qui attire les abeilles. Elle pousse dans les régions tempérées de l’hémisphère nord et dans les endroits humides, bords de rivière ou canaux, zones humides. Elle possède un rhizome. C’est une mellifère de la famille des rosacées.
Sa tige rougeâtre porte de grandes feuilles alternes, ses fleurs de couleur blanche et très odorantes sont disposées en grappes.
En écrasant une feuille ou fleur entre les doigts, on peut en sentir l’odeur aromatique liée au salicylate de méthyl.

Les sommités fleuries, parties utilisées en médecine, sont récoltées en juin-juillet, au début de la floraison.

Composition des parties actives

  • La reine des prés est riche en dérivés salicylés au même titre que le saule par exemple.
  • Huile essentielle qui contient du salicylate de méthyl;
  • Hétérosides phénoliques;
  • L’acide salicylique (aspirine) provient de l’hydrolyse des hétérosides pendant le séchage.

Propriétés thérapeutiques de la Reine des prés

  • Antirhumatismale par la présence d’hétérosides
  • Anti-inflammatoire, antalgique, active dans la goutte
  • Antipyrétique
  • Antibactérienne
  • Diurétique, favorise l’élimination de l’acide urique
  • Antioxydante

Indications

Elle était utilisée autrefois comme vulnéraire, sudorifique, astringente, diurétique (Cazin), tonique, préconisée contre l’hydropisie et les troubles rhumatismaux, et c’est lors de la renaissance que ses propriétés sont réellement reconnues et on la préconise dans les rhumatismes, la goutte et les douleurs articulaires en général.

  • Rhumatismes
  • Goutte
  • Fièvre
  • Amincissement en raison notamment de ses propriétés diurétiques : elle s’avère en effet très efficace contre la cellulite.

Formes disponibles

  • Tisanes de sommités fleuries : trois cuillers à soupe de fleurs séchées pour un litre d’eau, laisser infuser 15 mn et boire au cours de la journée.

Pour les autres formes, la posologie dépend du fabricant

  • Poudre
  • Extrait sec
  • Teinture-mère de sommités fleuries
  • EPS de sommités fleuries

Effets indésirables et précautions d’emploi

Ils sont très rares
Douleurs d’estomac
La Reine des prés est contre-indiquée en cas de prise d’anticoagulants et d’anti aggrégants, également en cas d’allergie à l’aspirine

On la préconise dans les rhumatismes, la goutte et les douleurs articulaires en général.