Choisir l'optimisme par la méditation imaginative et créatrice - Dr Bernard Isnard

choisir l'optimisme Dr B Isnard

Un livre pratique et complet pour apprivoiser sa sagesse intérieure par la relaxation

Choisir l’optimisme par la méditation imaginative et créatrice, est un manuel pratique et très complet pour apprivoiser sa sagesse intérieure par la relaxation, le dialogue avec le corps, la respiration et /ou la relation à la nature, etc.

Le livre

Cet ouvrage est accompagné d'un CD pour exercer activement les méditations. Le Docteur Isnard propose une voie permettant de reprendre contact avec notre sagesse intérieure et d'acquérir un pouvoir sur notre vie. L'ensemble des techniques concernant la méditation sont bien sûr abordées, mais aussi, et c'est son originalité, les différentes étapes spirituelles de cette démarche. A partir des bases, le lecteur s'élève peu à peu et par palier vers les pratiques les plus élevées de la méditation et découvre la puissance de l’auto relaxation active. Jusqu'à percevoir ce sourire intérieur qui lui permettra d'oublier toute souffrance, de devenir un irréductible optimiste et de se sentir en paix chaque jour. Le livre et le CD donnent les bases théoriques et les outils pratiques pour une guérison globale des corps physique, émotionnel mental et spirituel.

L'auteur

Médecin, psychothérapeute et professeur de relaxologie, Bernard Isnard a exercé 15 ans la médecine allopathique, énergétique et homéopathique. Depuis 30 ans, il a orienté son temps et ses recherches vers les méthodes permettant d'accéder à la guérison globale : relaxologie, programmation mentale, autohypnose, yoga, méditation, jeûne holistique... Il assure des suivis individuels, mais anime aussi des stages pour un public varié, et dispense des formations adaptées et spécifiques en milieu professionnel (hôpitaux, entreprises, écoles).

Un véritable trésor de pratiques et de pensées positives pour sourire à la vie !

Le commander

Modifié le: 
28/10/2018
par: 
Véronique Baumann
Auteur : Séverine - Dr en Pharmacie - 13/11/2015

À propos de l'auteur

Séverine Dewally, Docteur en pharmacie, spécialisée en homéopathie,  nutrithérapie, phytothérapie et aromathérapie.

La référence en homéopathie, phytothérapie et médecines complémentaires depuis 1999