Bonnes résolutions

Je perds du poids

régime commencer
Le régime idéal n'existe pas, intégrer homéopathie et phytothérapie à votre démarche peut se révéler un véritable atout et vous aider à perdre du poids [...]
HO Challenge
Vous désirez perdre du poids, lentement, sûrement tout en diminuant les sensations de fatigues et retrouver la pêche, ce dossier est fait pour vous [...]
salade
Vous souhaitez entreprendre un régime, les 3 premiers mois servent de période de rééducation nutritionnelle. Il faut donc être vigilant et se faire plaisir [...]
carnet - perdre du poids
Pour commencer un régime dans de bonnes conditions, voici une liste de 9 points clés pour reprendre la main. [...]
perdre du poids trucs et astuces
Ce qu'il faut savoir sur les aliments, leurs index glycémiques et quelques règles de base de nutrition à revoir [...]
panier de légumes à index glycémique bas
L’index glycémique permet de classer les aliments contenant des sucres selon l’importance et la durée de l’élévation de la glycémie induits après ingestion [...]
index glycémiques
Un tableau récapitulatif des index glycémiques des aliments : de 10 (légumes verts, tomates…) à 100 (glucose) [...]
Lorsque nous sommes en état de stress, les circuits de survie déclenchent des pulsions émotionnelles qui poussent certains à manger et encouragent la prise de poids ; ils sont liés au « cerveau émotionnel » qui comprend entre autres les centres de [...]

J'arrête de fumer !

stop tabac
Arrêter de fumer la personne qui se décide a tout intérêt à se faire accompagner par un médecin ou des proches. 10 petits conseils pour bien s'y préparer. [...]
Staphysagria homéopathie homeophyto
Arrêter de fumer avec l'homéopathie, découvrez les principaux remèdes pouvant vous accompagner : argentum nitricum, nux vomica, anacardium [...]
L'homéopathie pour arrêter de fumer, focus sur les hétéro-isothérapiques de cigarette et Tabacum médicament homéopathique [...]
tillieul tilia
Pour arrêter de fumer vous pouvez vous aider des plantes (détente et drainage), de l'HE de Carvi, d'Agrimony ou Hornbeam (fleurs de Bach) [...]
MICHELLE-FREUD
"C'est facile d'arrêter, je l'ai fait 20 fois par jour !"(O Wilde). Se défaire de la cigarette n'est pas aussi simple. Besoin d'un vrai plan d'action [...]

Je fais du sport

En hiver aussi accompagner le sportif avec l'homéopathie est une démarche très intéressante tant en préventif qu'en curatif en cas de traumatisme. [...]
sportif
Pour vous préserver des effets traumatisants de votre sport favori, constituez-vous une trousse homéopathique : 16 médicaments indispensables. [...]
preparation sportif
Conseils et recettes pour optimiser sa forme, garantir la récupération sportive, prévenir les accidents et autres pathologies liés à la pratique d'un sport [...]
course_homeophyto,ski
Plaies et bosses et accidents en tout genre guettent les sportifs, pour vous accompagner [...]
Arnica montana
Les tendinites surviennent surtout chez les sportifs? De nombreuses douleurs chroniques articulaires sont des tendinites et l'homéopathie peut les soulager [...]
sport kayak sophrologie
La préparation mentale permet d'utiliser toutes les ressources pour modifier pensées, comportements et adopter une attitude de gagnant [...]

J'arrête de boire

alcoolisme
Il y a plusieurs types d'alcooliques, plusieurs types de dépendances. Individualiser le remède homéopathique c'est comprendre notre relation à l'alcool. [...]
S'abonner à Bonnes résolutions
La référence en homéopathie, phytothérapie et médecines complémentaires depuis 1999