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la constipation en voyage

Il est fréquent de noter chez certaines personnes une tendance à la constipation en vacances, lors des déplacements ou à l'extrême, dès que les habitudes de vie sont perturbées. Plusieurs facteurs interviennent :

· La perturbation sur le plan des horaires.
· La promiscuité.
· Les modifications des habitudes alimentaires.
· La déshydratation : ce point est particulièrement important, et il est aisé d'y remédier : il faut penser à boire abondamment durant les trajets ; en effet, les véhicules surchauffés, les climatisations dans les voitures et les avions contribuent à la déshydratation.

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Les possibilités en homéopathie.

Nous ne traitons pas ici de la constipation habituelle, mais de la constipation occasionnelle, lors de déplacements.

· PLATINA 9 H : remède de constipation en voyage chez une personne,( le plus souvent une femme) habituellement bien " réglée ". Les selles sont rares, dures, petites et adhérentes. Les faux besoins sont fréquents. Dans ce cas, la constipation est souvent liée à la promiscuité. Trois prises par jour.

· IGNATIA 9 H : la constipation est souvent liée au trajet en voiture, aux déplacements en général, et se prolonge les premiers jours des vacances. On associe généralement ce remède au précédent. Trois prises par jour.

· NUX VOMICA 5 H : ce remède agit sur le système digestif et améliore le transit. Trois prises par jour.

· OPIUM 7 H : la tolérance à la constipation est remarquable ; les selles, quand elles passent sont petites, dures, sèches et noirâtres. OPIUM agit également sur la constipation en postopératoire. Trois prises par jour.

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