Sport et homéopathie
Accompagner le sportif avec l’homéopathie est
une démarche très avantageuse et satisfaisante, tant sur le
plan de la prévention qu’en curatif en cas de traumatisme.
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Les médicaments homéopathiques
- Sont efficaces et rapides d’action.
- Sont dénués d’effets secondaires et de contre-indications.
- Ils ne constituent pas un dopage.
- Ils sont extrêmement peu chers.
- Dans le cadre de la prévention, ils abordent le sportif dans sa globalité,
la constitution, le mode réactionnel… Ils sont adaptés à
une individualité.
- Ils permettent une meilleure résistance au stress, aux maladies courantes.
- Ils accompagnent le sportif tout au long de son parcours, tant pour les entraînements,
que pour les compétitions et la récupération.
- Les produits homéopathiques ont un effet extrêmement rapide ;
on peut les utiliser sur le terrain lors de traumatismes, nous l’avons
tous vu lors de matchs de football.
La trousse du sportif
ACONITUM NAPELLUS 15H :
pour la prévention du stress du sportif de haut niveau lorsque l’anxiété
s’accompagne d’agitation.ARNICA
MONTANA, de la 5 à 9H : est utilisé pour tous les traumatismes
: ecchymoses, foulures, plaies, soins pré
et post-opératoires. Cœur forcé.
BRYONIA
5H : pour les rhumatismes, tendinites et douleurs articulaires.
CALCAREA
FLUORICA 4H : à prendre une semaine avant, et
pendant la pratique d’un sport à risque, ski
par exemple pour les sujets aux articulations fragiles.
CHAMOMILLA
5 à 15 H ; lorsque la douleur, quelle que soit
sa cause est intolérable.
CHINA 9H : Pour
tout type d’hémorragie, pour la fatigue liée à la
déshydratation.
COFFEA
5 à 9H : calme les hyperexcitations et les
insomnies précédant les rencontres sportives.
CUPRUM
METALLICUM 5H : prévient et atténue
les crampes et les spasmes musculaires.
DULCAMARA
7H : pour les nageurs, enfants surtout, pour celles
et ceux qui s’enrhument après l’entraînement
et les matchs (maillot mouillé), une prise avant
et après le sport.
IGNATIA
AMARA 9 à 15H : agit sur l'hypersensibilité
émotionnelle et l'hyperesthésie sensorielle.
À prendre la veille et le jour de l’épreuve.
NATRUM
MURIATICUM 9H : lorsque le risque de déshydratation
est majeur : marathon, courses cyclistes, automobile…
une prise avant et après effort avec CHINA.
NUX
VOMICA 5 à 9H : pour les syndromes digestifs,
les troubles du caractère, irritabilité,
et les insomnies.
RUTA
GRAVEOLENS 5H : pour les inflammations et douleurs
tendineuses, ligamentaires, périostées,
musculaires…
RHUS
TOXICODENDRON 5 à 15H : pour les courbatures,
les raideurs articulaires, et la fatigue excessive.
SARCOLATICUM
ACIDUM 7H : pour les sportifs sujets aux courbatures,
avec ARNICA.
ZINCUM
METALLICUM 7 à 9 H : pour la fatigue suivant
l’effort physique, le syndrome des jambes sans
repos (très très efficace), à prendre
pendant et après l’effort.
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